Des recettes maison utilisant le bicarbonate de soude pour exfolier le visage ou traiter les imperfections circulent massivement sur les réseaux sociaux. Cependant, les dermatologues mettent en garde contre cette pratique : le bicarbonate est une substance alcaline qui perturbe le pH naturel et la barrière protectrice de la peau. Son usage fréquent peut entraîner un dessèchement cutané, des irritations, des rougeurs, voire une aggravation de l'acné et l'apparition de taches pigmentaires dues à l'inflammation. L'efficacité vantée en ligne manque de preuves scientifiques cliniques. Il est recommandé d'utiliser des nettoyants et hydratants adaptés à son type de peau plutôt que ces mélanges risqués. En cas de réaction cutanée, il convient de rincer abondamment à l'eau et de consulter un médecin si l'irritation persiste.