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Ce qui se passe réellement dans votre cerveau quand vous gardez le silence

Le silence est un processus neurologique complexe bien plus actif qu'il n'y paraît. Selon la neurologue Marina Anikina, le fait de s'abstenir volontairement de parler sollicite le cortex préfrontal, responsable du contrôle des impulsions et de la prise de décision, pour réprimer l'envie de s'exprimer. L'effort mental associé varie d'un individu à l'autre. S'il peut favoriser la concentration, rien ne prouve que le silence modifie durablement notre perception. Par ailleurs, il est crucial de distinguer ce choix délibéré d'une perte de parole pathologique. Des troubles comme la maladie de Parkinson, Alzheimer ou la dépression peuvent affecter la communication. Ainsi, une altération significative de la parole, surtout accompagnée de troubles de la mémoire ou de l'humeur, nécessite un avis médical.